痛みの定義と痛みを構成する３つの側面

こんにちは。佐賀県鹿島市、武雄市、嬉野市を拠点にゴルフ専門の整体を行っております、

Re：Active（リアクティブ）です。

本日は当店のお客様の中で最も訴えの多い痛みについてのお話です。

お客様の中で痛み（腰痛等）を自覚し始めて数年経つという方も珍しくありません。

いわゆる慢性痛という状態です。

いったん、痛みの定義を確認していきます。

国際疼痛学会（IASP）は「痛みとは組織の実質的あるいは潜在的な障害に結びつくか、このような傷害を表す言葉を使って述べられる不快な感覚・情動体験である」と定義している。

言い換えれば、末梢の組織器官に障害があろうがなかろうが、痛いと訴えればそれを「痛み」とみなすこととなります。

痛みは「感覚的側面」「情動的側面」「認知的側面」の３つの側面に分けられます。

【感覚的側面】　

痛みの部位や強度、持続性などいわゆる身体的な痛み感覚。

【情動的側面】

怒り、恐怖、悲しみなど痛みにより引き起こされる感情の変化。

【認知的側面】

過去に経験した痛みの記憶、注意、予測などから身体にとってその痛みを分析、認識すること。

このように痛みを考えていく上で上記の３つの要素について考えていく必要があります。

さらに慢性痛においては「情動的側面」「認知的側面」の影響が大きいといわれているためそれらへの介入も非常に大切になってきます。

つまり、関節可動域や筋力、運動パターンの修正以外にも様々な介入が痛みの改善のためには要求されるという事になります。

３つの側面について今後少しずつお話していきたいと思います。

Re：Active（リアクティブ）ではお困りごとに対して根拠に基づいた施術を行わせていただいております。

佐賀や近県のゴルファーの皆様がいつまでも健康で楽しくゴルフをできるよう全力でサポートさせていただきます。

現在、主に佐賀県嬉野市のゴルフ練習場グリーンヒルゴルフクラブ内で施術行っております。施術ご希望の方は下記よりお気軽にご連絡ください。

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皆様のご利用心よりお待ちしております。